YOGA

MEDITATION

MONTAG : für Frauen
16:45 - 17:55 - 1 freier Platz

MITTWOCH: für Frauen
18:10 - 19:20- 1 freier Platz

DONNERSTAG: für Frauen & Männer
18:10 - 19:20 - ausgebucht

16:45 - 17:55- 5 freie Plätze
YOGA ü 65 (Start Februar 2019)
Ab 2 Personen findet der Kurs statt.

SAMSTAG : für Frauen
10:30 - 11:40 - ausgebucht

MONTAG 18:15 - 19:00
HEILMEDITATION für Frauen
Ankommen mit sanften Körper- und Atmungsübungen danach stilles Sitzen.
Preis pro Monat (4 x 45 Min.) Fr. 80.-
Infos & Anmeldung:
Scarlett Findhorn 079 741 70 11

DIENSTAG 18:15 - 19:45
ZAZEN UND KONTEMPLATION für Frauen und Männer
Stille Sitzmeditation abwechselnd mit Gehmeditation
Auskunft:
Priska Arnold Tel. 061 691 41 90

MITTWOCH 07:15 - 07:45
STILLE SITZMEDITATION für Frauen
Infos:
Lilly Lüscher Tel. 079 890 26 22

1. QUARTAL 2019 Yoga

2. QUARTAL 2019 Yoga

07. Jan. - 30. März

MO + MI + DO + SA
10 Lektionen à 70 Min.
Preis Fr. 300.-

Yoga ü 65
Preis pro Monat
4 x 70 Min. Fr. 120.-

01. April - 29. Juni

MO + MI + DO + SA
10 Lektionen à 70 Min.
Preis Fr. 300.-

kein Unterricht

weitere Infos

In den Schulferien
und
Mittwoch 01.Mai
Donnerstag 30. Mai Auffahrt
Samstag 01. Juni
Montag 10. Juni Pfingsten

UNTERRICHT IN KLEINEN GRUPPEN.
Maximal 5 Personen.

PROBE-LEKTION jederzeit möglich:
Preis Fr. 20.-

PRIVATSTUNDEN für Frauen nach Vereinbarung: Preis Fr. 90.-

Im GRUPPENUNTERRICHT FÜR FRAUEN finden die weiblichen Organe und die Yin-Kräfte des Körpers und der Psyche besondere Beachtung.